Intentando dejar el tabaco

Temática general sobre el tabaco y el fumador pasivo.

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Intentando dejar el tabaco

Notapor vitorini2003 » 14 Nov 2012, 10:35

Hola amigos, quiero escribir estas líneas un poco por desahogarme y también para conocer vuestra opinión.
Soy fumador desde hace 25 años y me gustaría dejarlo pero la cosa no es tan fácil.
Vivo en Madrid y estoy convencido de que si viviera en un lugar en que nadie fumase lo habría dejado hace tiempo,pero no es así.
En casa vivimos 4 personas, todas fumadoras.Cuando salgo a la calle intento olvidar el tabaco pero veo a gente fumando por todos lados,
miro al suelo y está lleno de colillas, las papeleras igual.
Es como si todo estuviera hecho a posta para recordarte el maldito tabaco.
Las únicas islas donde me puedo refugiar son los centros comerciales y los bares (estos menos que tienes que consumir y no está la cosa para estar todo el día en el bar).
Debería haber una convocatoria en las redes sociales para que nos uniéramos todos los que queremos dejar de fumar y lo hiciéramos al mismo tiempo.
De todas formas yo no desisto y espero que algún día se acabará mi suplicio.
Un abrazo y gracias por escucharme.
vitorini2003
 
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Re: Intentando dejar el tabaco

Notapor JC » 14 Nov 2012, 20:47

¿Has probado con ayuda médica?
JC
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Re: Intentando dejar el tabaco

Notapor vitorini2003 » 19 Nov 2012, 06:07

Si, pero no ha funcionado.
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Re: Intentando dejar el tabaco

Notapor JoseM » 19 Nov 2012, 07:18

Te recomiendo la lectura de estudios sobre la eficacia de los distintos tratamientos, uno publicado por el Comité Nacional de Prevención de Tabaquismo http://www.cnpt.es/doc_pdf/consumo.pdf y el otro por el ministerio de sanidad http://www.msc.es/biblioPublic/publicac ... quismo.pdf

Analiza las causas por las que no has logrado tus objetivos, eso te ayudará a evitarlas.

La Comunidad de Madrid expone los recursos dedicados al tratamiento del tabaquismo en http://www.madrid.org/cs/Satellite?cid= ... 6329913958.

Por último puedes ver también la amplia documentación de los servicios médicos de la ciudad de Nueva York por internet http://www.noah-health.org/es/mental/di ... substance/, del CNPT https://docs.google.com/a/nofumadores.o ... GsYI&pli=1, y de la sociedad de medicina familiar y comunitaria https://docs.google.com/a/nofumadores.o ... GsYI&pli=1

No te importe fracasar, si no se juega a la lotería es imposible que te llegue a tocar.
JoseM
 
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